蔓越莓干是可以吃的，蔓越莓干里面含有大量的维生素C，对胎儿的发育有好处，可以增加胎儿的抵抗力。而且蔓越莓干含有大量的营养元素，可以为胎儿提供充足的营养，有助于胎儿健康发育。怀孕期间最好不要吃生冷寒凉的食物，以免造成腹痛和流产等现象。平时要注意卫生，勤换内裤，防止细菌滋生。