清明节是中国传统的祭祖节日，也是春季时节，此时山林中的植被开始复苏，空气中的微生物比较活跃，容易引发呼吸道疾病。同时，由于人们在山上烧纸、烧香等行为，容易引起山火，并且清明期间通常天气较为干燥，极易造成山林火灾。因此，为了保护自然环境和人身安全，传统习俗中规定清明节不宜爬山，需要注意安全保护环境。