根据民航局规定，乘客携带的充电宝额定容量不得超过100Wh(瓦时)；行李托运的充电宝额定容量不得超过160Wh(瓦时)。超过规定容量的充电宝必须被禁止携带或托运。此外，充电宝必须携带在随身行李中，不能放在托运行李中。在乘机前，应认真查看航空公司的相关规定，以免因超标携带充电宝而造成不必要的麻烦。