自我管理技能是一种重要的生活技能，可以帮助我们做出更有意义的决定，改变自身，达到更好的生活。要获得自我管理技能，我们需要通过多方面的学习来获得。首先，要做好计划，制定有步骤的行动计划，重新审视自己的行为和习惯，其次，要学会坚持，不断改进自己的行为，遵守诺言，保持积极的心态，第三，要学会放松，学会放下手中的事情，不断放飞梦想，不去想结果，享受沿途风景，最后，要学会分辨，知道何时该停止和继续坚持，何时该释怀和何时该继续努力。学习自我管理技能可以帮助我们更好地掌控自己的生活，收获更大的成就。