一是对对方表达关心。要和自己的爱人多说话、多听听对方的声音，在单独相处的时候了解他的心情，尽量关注到他的兴趣爱好，并及时把拥有的资源分享给对方，真正做到愿意为对方分忧解愁，二是给予实质性的帮助。要学会主动给予对方支持，用真实的行动给对方提供实质性的帮助，参与对方工作、生活中的细节，哪怕是给对方一个拥抱一个微笑一句问候，都能让他受到温暖，三是适当献殷勤。要学会使用言语、行动表达心意，经常送上一些小礼物，随机应变，多多给予温暖，也可以给自己的另一半准备一些小惊喜，比如当对方遇到困难时，及时给予帮助。