女生的身高是由基因决定的，无法通过简单的方法改变身高。长期坚持正确的饮食习惯、适当的运动以及保持健康的生活方式，可以促进身体健康发育，但对于已经成年的女性来说，身高已经定型，无法通过简单的方法改变。