微波炉的危害有三个方面，1、不当使用微波炉会发生电击事故，2、金属容器中存在电磁辐射，3、食物中残留的微波辐射。1、不当使用微波炉会发生电击事故，如使微波炉内部有水、金属等无法耗尽的能量源，会发生弧光放电或者火花放电，造成人体电击，可能造成重大后果。2、金属容器中存在电磁辐射，如果使用不当会对人体造成危害，比如放在金属容器里加热食物，会导致微量的电磁辐射，久而久之可能会影响人体的神经系统，甚至引起癌症。3、食物中残留的微波辐射，过度加热会产生致癌物质，比如加热油类食物，有可能产生对人身体有害的致癌物质，影响人体健康。安全使用微波炉时，要避免在金属容器里加热食物，要确保烹饪时间正确，尽量选择低温加热，以避免过热或过度加热产生有害物质。