起点高指的是滑雪运动中的台阶跳。它是滑雪运动项目中最重要的技术动作之一，也是滑雪运动项目各项技术活动的基础。台阶跳分为两步，第一步，从滑雪板起点入口处上台，此时两脚垂直平立，第二步，从起点高的位置，利用动感的推力和滑雪板的平衡来完成跳跃，落到另一边。如果表现得出色，可以看到有观众的狂热喝彩声。滑雪运动的起点不仅有高的跳台，也有低的跳台，称作台阶弯，它要求滑雪者从一个较低的立脚位置出发，然后落地，完成一次跳跃。这类动作被用来增加运动员的技能水平和耐力，帮助其获得更好的成绩。