湛江到万州的距离约为1390公里。这是一段中国南方城市和西北地区城市之间的距离，也是典型的中国大陆内部长途旅行路程。从湛江到万州最常用的交通方式是搭乘汽车，大约需要17-20小时的时间。乘坐飞机的途中飞行时间能够缩短到约3小时，但是价格可能更昂贵。此外，从湛江出发往返西安的火车也是一个不错的选择，路程大约需要14小时。