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3岁半一次吃几个肉丸子合适

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IP属地:安徽1楼2023-05-17 10:04回复
    孩子每餐所需的食物摄入量是根据年龄、性别、身高和体重等因素来决定的。一般来说,3岁半的儿童每日需要45-50克蛋白质,这包括动物性蛋白质如肉类、鱼类、禽类等。肉丸子的大小因品牌、制作人员而异,但通常每个肉丸球的重量在20到30克之间,具体情况可以看包装袋或者咨询卖家。以此作为参考,孩子一次吃2-3个肉丸子比较合适,再搭配适量的淀粉类食物和蔬菜,能够保证孩子获得营养均衡的饮食。值得注意的是,孩子食量因人而异,要根据孩子的实际情况来灵活调整。同时也要避免过度嗜肉,保持膳食均衡。


    IP属地:广西2楼2023-05-27 22:53
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