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引体向上吧 关注：69,477贴子：656,251
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感觉斜方肌比较弱

只看楼主收藏回复

引体每涨两三个，斜方肌就会紧张好多天。这短板啥时候才能上来。现在锻炼是小心翼翼的，不紧张的时候才发力玩玩
IP属地:北京1楼2023-05-19 14:57回复

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