恢复抖音聊天记录是不可能的，因为抖音没有提供类似于微信的备份功能，一旦删除聊天记录，将永久丢失，没办法恢复。但是，可以使用截屏功能来保存聊天记录，从而达到保存重要聊天记录的目的。此外，如果聊天内容可能会发生纠纷的话，还可以使用其他软件来记录聊天消息，以便有根据地作为聊天记录的依据。