心理咨询的各个主要流派的治疗思路和治疗特点，包括：
1. 精神分析及其分支流派
精神分析流派专注于解决潜意识中存在的问题，任何行为、思想、情绪，背后都有潜意识的动力，时时刻刻影响着我们做事情、与人相处的模式，改善这种模式，就等于转变了 " 命运 "。
2. 人本主义疗法
人本主义是以来访者为中心的治疗思路，用良好、和谐的咨询关系来托起来访者，让来访者重新体验到被尊重、被关注、被爱、被看见的关系，重新活出自己期待的、而不是别人期待的样子。
3. 存在主义及其分支
存在主义关注来访者的主观体验、关注此时此地下来访者的感受，通过来访者与咨询师之间的关系场域来，鼓励来访者真实地活着，既对自己真实，也真实地体验这个世界。
4. 格式塔（完型）流派
" 完型 " 意味着完整性、整体性，是说人的意识活动是具有内在规律的完整历程，破坏它就会引起心理冲突。
格式塔流派与存在主义相似，都注重当下，但更强调此时此地的感受与情绪体验，感受这种体验流动起来的感觉，不念过去，不想未来，只专注于当下的感受、体验。
不同于精神分析注重于潜意识，不同于认知行为注重于认知，格式塔对情绪的重视可谓相当深刻。
5. 认知行为治疗
认知行为治疗（CBT）是认知疗法和行为疗法的结合的结晶，CBT 认为人们的情绪都是由不合理的信念、错误的自动化思维产生的，通过修正来访者的错误信念、错误念头，使来访者获得启发，从而使情绪改善，并通过行为干预手段，来改善来访者不适应环境的行为，CBT 具有流程短、疗效显著的优势。
6. 后现代治疗
后现代主义思想，反映了科学技术飞速发展下的信息社会中，人们的心理冲突，后现代治疗反对用数据、实验来客观研究人的心理，反对把来访者与咨询师对立起来，而是重新重视人的主观世界，赋予一切发生的事情以新的主观意义。
因此也把咨询师与来访者之间的关系也看成一段有意义的关系，在这段关系中，来访者与咨询师是平等的，一起来探索生活中的意义感。
7. 家庭治疗
家庭治疗是以一个家庭为治疗对象，通过与家庭的各个成员洽谈、分析，来了解家庭问题产生的原因、探讨解决整个家庭问题的方法。
因此家庭治疗认为每个人的心理问题都与整个家庭息息相关，家庭问题解决了，个人的问题也就不再是问题了。