长期手淫让人容貌变丑，精神萎靡。气场由阳光自信变为胆小猥琐，还会导致肾虚，早泄，阳痿。人活精气神，色是刮骨刀，老话传下来都是有道理的，百度戒色吧，希望大家认识到这个危害。还有大家有时间的话可以网上搜一下了凡四训白话版的，可以免费看，能让我们自身有一个更好的方向。

我从小到现在每年都有一到两次的荨麻疹全身都是，我全是冬天的时候才有

烦死了，第一次长出来

坚持戒就行了，不要熬夜

加油戒色，下大决心戒。一定会好起来的，认真每天看戒色文章，贵在恒心坚持！