材料：-苹果1个-山药100克-米粉100克-白糖适量-水适量步骤：1.将山药去皮切成小块，加水煮烂后捣成泥状备用。2.将苹果洗净去皮去核切成小块，加入搅拌机中打成泥状备用。3.将米粉加入适量水中搅拌均匀，加入苹果泥和山药泥中拌匀，加入适量白糖搅拌均匀。4.取一个小碗，将混合好的米粉糊倒入碗中，用勺子压实表面。5.将碗放入蒸锅中，大火蒸15-20分钟。6.取出后待凉即可脱模，切成小块食用。小贴士：-可以根据个人口味加入葡萄干、桂花等调味料。-蒸锅中加入一片橙皮或柠檬皮可以去除米粉的异味。