关于痛苦的源头，或许这样回答，能够让人容易理解一点：是因为心中欲求的惯性。
这种惯性导致两种痛苦，第一，欲求却不得的苦。比如渴望某种结果发生，这个结果却没有发生。比如，渴望持续拥有某个事物，结果却失去了这个事物。
第二，难以转掉欲求的苦。比如，知道上述渴望不能满足，就该转化掉，结果因为惯性难以转掉。
而这种惯性之所以会如此强烈，则是因为第一，不断满足各种欲望的言行和想法，在不断地巩固它。
第二，因为通常的洞察力，不足以看清每次欲求产生的最细微或是最薄弱的地方，而第一时间让它因为没有后续的巩固而消失。于是在不觉察的情况下继续随着以往的惯性而持续巩固它。
由此，可以说除了欲求的惯性作为痛苦的源头之外，有三件事，在让这个源头不能彻底消失。
第一，不知道欲求会导致各种痛苦，而通过想法，言行去满足各种欲求。第二，由于各种满足欲求，而不断巩固了欲求的惯性。第三，即便明白了前两者，但由于洞察力不足，而不能第一时间让每一次的欲求惯性在出现那刻就消失，而是会不断地让其巩固下去。

对于绝大多数人来说，活着就是痛苦的源头