生气动了肝火，容易失控破解

容易发怒一般是肝火旺盛，可以多吃素，多喝水，少熬夜。也可以适当喝一些菊花茶。但要长期坚持下去才能看到效果。加油戒色！

长期手淫让人容貌变丑，精神萎靡。气场由阳光自信变为胆小猥琐，还会导致肾虚，早泄，阳痿。人活精气神，色是刮骨刀，老话传下来都是有道理的，百度戒色吧，希望大家认识到这个危害。还有大家有时间的话可以网上搜一下了凡四训白话版的，可以免费看，能让我们自身有一个更好的方向。