保持乐观的心态是非常重要的,不管处在任何环境中都要记住感恩,回顾积极的事件并且向他人描述,有助于改善心情和强化自己的优势。生活中我们往往会因为太过于关注失去的东西,从而减少了对已经拥有的幸福的敏感度。尝试列出自己的优势清单,并且每天都可以重复看一下,这样有助于增加自信并且激发潜力。观察自己喜欢什么,擅长什么,一周中最需要感恩和美好的事情是。成功之前一定要有一个明确的目标,要相信自己的能力,不要因为觉得目标过于冒险而放弃继续成长的机会,安于现状。生活永远是处于变化的,有了目标才能在变化的环境中始终保持前进的方向。