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看了你之前的帖子，跟我一样一直都是日常恐。我也是女的，断断续续恐了五年，这期间结了婚，生了小孩。隔几天恐一个事，过几天新的出来后，旧的恐就忘了。反反复复，这种状态可能会持续到老。现在除了日常恐。还恐男男(看到年轻的男的都怕)

恐日常主要是自己心理认知错误，建议找专业恐艾干预心理治疗

科学恐艾！不要乱恐