戒除收银，必须要做的是断h和一切擦边，还有自己的yy。
戒色十规也是很有用的，断h，视线管理（也到夏天了，大家多多休注意），慎独，情绪管理，行善，孝敬父母（回家陪陪父母也有用的），你去做一下这些，绝对是有用的。
然后就是总结自己的经验，总结自己的经验，一定要总结自己的经验，在每次破戒后，冷静两天，再回头反思此次失败的诱导因素。
不管是观心断念从而修行戒除，还是受不了阴暗羞耻的自己决心戒除，完成戒除收银与谐音的目的就是完成了自我救赎。
那为什么戒除收银呢？社恐，不敢与女孩交涉，诱发奇怪的心理健康问题，对自己身体健康的疑虑，有些长痤疮的戒友，试试戒除收银和避免熬夜。既然出现了痤疮，那一定是异常的，哪里出现了问题，那就改掉自己的异常行为习惯，看看有什么变化。
戒除收银不是一次就能戒掉的，长期以来的行为习惯也必然需要慢慢戒，在不断总结经验的过程中，改变自己的内心，从而改变行为习惯