再见，和我朝夕相处了241天的“架子”
太酸爽（tongsi），孩子再也不来了
终于可以结束这种带架生活的日子了，太难护理（cihou）了！走你🔚
#胫腓骨骨折# #粉碎性骨折# #外固定支架#
受伤至今已256天，难以置信这段日子是怎么过来的，但也就这样过来了。特别感谢家人朋友这段时间的陪伴，希望可以快点好起来，生活回到正常的轨道上。
接下来更多的是康复治疗，想问一下大家如何进行康复治疗?大概因为带上外支架和八个月来缺少活动的原因，脚踝极其僵硬，掰不动，勾不起来，不知道对后续走路会不会产生影响？
外支架拆掉后，医生让我再拄拐两个月。先前一直也是拄拐，不敢下地。主要是心里害怕，怕自己用力用多了伤到骨头，真的承受不起二次受伤了呜呜呜～所以这八个月里一直小心翼翼地保护着，但是现在好像是该开始进行适当锻炼了。uu们，大家是怎么恢复的？给点建议，谢谢谢谢！