我现在已经不低烧了，想了解的可以看之前我的帖子，每天坚持适当运动，比如跳绳什么的都可以，不要太累，每天半小时，累了就停，有力就跳，时间要维持30分钟以上，每天睡眠要足。多排汗。规律一段时间不要想这发烧，这样坚持下来你发现就不会烧了。前提是你要排除所有可能低烧的疾病，排除完了基本上就是你自身免疫恢复不过来体虚造成的长期低烧了!这样靠补充营养加强适当运动能恢复的，重点是坚持。