苗族起源可以追溯到公元前3至5世纪，主要分布在中国南方山区。在历史上，苗族曾经与周边的汉族、壮族等民族有过交流、融合、迁徙等。苗族有着独特的文化、语言、服饰和民俗等，是中国56个少数民族之一。