背500遍断念口诀看似很多，实际上一开始也只耗费30分钟左右。如果连续背上几天，背熟了后，这500遍就快了。背断念口诀的耗时可以缩小至20分钟。
所以，我们没有理由以耗时长影响生活为由，成为戒油子。
另外，近几天被断念口诀，我确实感受到断念容易多了。现在有一个念头，还没成型，就被断念口诀直接一刀斩了。
我认为，背断念口诀，水数量也是不行的，背每一遍嘴跟上，脑子也要跟上。
加油！大家！希望大家都能拜托欲望的深渊。