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又来请散前辈们

只看楼主收藏回复

我头不知怎么弄，脖子前倾，不知不觉中抬头，，
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2023-06-13 19:48回复
    根据你的描述
    应该是乌龟脖
    下颌内收
    脖子虚找衣领
    可明显改善
    IP属地:陕西2楼2023-06-13 20:12
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      ，乌龟𦛨，形象。
      知道了，就是脖子僵硬
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2023-06-13 20:35
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        下颌内收，头上顶。
        IP属地:山西4楼2023-06-13 21:15
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          散漫无神，好像感觉孬那个乌龟操似的。打拳时如狸猫捕鼠，每个动作都有意景，神形一体，不是光比划肢体。
          IP属地:北京来自Android客户端5楼2023-06-14 00:35
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            也可能是受风寒的病，按摩热敷会有改善。
            IP属地:山东6楼2023-06-14 07:44
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              前辈师付们，我就是不会虚领顶颈。
              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2023-06-14 07:50
              收起回复
                专门躺下，用脖子把身体顶起来，练一下
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2023-06-14 11:43
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