蛙的运动方式是通过腿部肌肉的收缩和舒张来推动身体前进。蛙的后腿肌肉非常强壮，可以迅速弹起并推动身体向前移动。在游泳时，蛙的后腿向下踢水并向外打开，形成“V”形，推动身体向前移动。而前腿则负责控制方向和平衡身体。此外，蛙还会利用身体的浮力和尾部的运动来帮助前进。当蛙在陆地上移动时，它会蹦跳而行，以两条后腿快速地推动身体前进，前腿则用于支撑和控制方向。这种蹦跳的方式让蛙可以在陆地上快速地移动。