迎雪花是一项户外冬季活动，可以增强身体的耐寒能力和免疫力，同时也有助于放松身心，减轻压力，增强自信心。在迎雪花的过程中，人们需要通过跑步、攀爬、寻找等方式与大自然亲密接触，获得身心愉悦和健康的收益。