老人手机主要是为老年人设计的，其通常没有积分功能。如果您指的是普通手机或智能手机，可以通过下载相应的积分商城App，或者使用支付宝、微信等应用程序进行积分兑换。具体操作步骤如下：1. 下载并安装相应的积分商城App，例如京东、淘宝、支付宝、美团等。2. 注册和登录账号，可以通过手机验证码或密码等方式进行验证。3. 找到兑换积分的入口，一般位于个人中心或者积分商城页面上。4. 查看所拥有的积分数量，并选择需要兑换的物品或服务，按照提示完成兑换流程。