方法和技巧如下。1、制作单词卡片，将单词和图片一起贴在卡片上，通过视觉记忆来记忆单词。2、利用发音规则，将单词拆分成音素，然后逐个发音记忆。3、利用单词的联想记忆，将单词与具体的事物、场景或情境联系起来，以达到更深刻的记忆。4、利用游戏和竞赛等方式，增加记忆单词的趣味性和互动性，激发学生的学习兴趣。5、每天坚持练习，通过反复记忆巩固单词。