更年期通常发生在女性进入中年以后。
在此期间，女性的卵巢逐渐停止排卵，激素水平开始变化，并逐渐下降。😑
这种激素变化会引起一系列身体和情绪上的不适。
常见的更年期症状之一就是大姨妈的改变。其他常见症状包括潮热、失眠、情绪波动、焦虑、抑郁、疲劳、头痛、关节疼痛和性欲变化等。
这些症状可能严重影响女性的生活质量和心理健康。
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它就是一款专门为更年期女性设计的营养补充剂
✅黑豆+葛根+啤酒花
3大“天然植物雌激素”，协同养巢，调节内分泌，
舒缓情绪，改善睡眠，调理姨妈周期
✅木瓜+苹果
美容养肤、延缓衰老、调节内分泌、
✅雨生红球藻
超强抗氧化，清除自由基，延缓皮肤衰老
有助于缓解更年期的不适症状，让女性更加健康美丽。
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还要注意的是：均衡的饮食、规律的运动、舒适的睡眠环境和心理疏导都有助于更好地应对更年期。
此外，避免咖啡因和辛辣食物的摄入，减少糖和盐的摄入，也可以帮助缓解症状。🎗#女性健康#