今天我来给大家推荐几款我自己术后吃的一些小零食，既低脂又能解馋!虽然能吃，但是要量力
1.海牌海苔是我零食名单里的no.1，不仅低卡而且营养价值高，高蛋白，维生素A.B、胡萝卜素等,这款是我在所有同类产品中选的卡路里最低的，几乎是没有的，我哪怕晚上再晚吃上几包都不会胖!放心大胆的吃吧!
2.薄荷健康的鸡肉脆，类似于薯片，蛋白质和钠比较高，110卡，差不多一个苹果的热量(官方
说)，口味有两种，一个烧烤- -个番茄，个人更偏向后者。
3.荞麦面，这个不需要多介绍了吧，-直减肥的宝宝们应该都知道。不过做完手术的宝宝们一定要 煮软点! !
4.薄荷健康魔芋螺蛳粉，这个也是我最爱的，因为我术前就太喜欢吃这种方便类的事情，它只有130卡，也是差不多一个苹果的热量(官方说)，味道也挺接近正常的螺蛳粉，除了里面的辣油包尽量不要放，尤其做完手术的宝宝!
5.元气森林气泡水，最近各大平台都能看到它的身影，0糖0脂肪0卡路里，也挺好喝的，不过术后个别人喝了会有胃胀，鼓气和打嗝的现象，术后的宝宝们要一口尝试喔!