蚊香液的使用频率应根据需要进行调整。一般来说，纯天然、无毒害的蚊香液可以每晚使用一到两小时，但不建议每天连续使用。因为长时间的接触可能会对人体造成不良影响，建议适当控制使用频率，同时保持通风良好的环境，以降低对身体的影响。