您好!光明法则和生命法则是两种不同的疗伤体系,它们在不同的情况下可以表现出不同的效果。总体来说,光明法则更擅长治疗外在的创伤和炎症,而生命法则则更注重内在的生命力和潜能的恢复。在同境界下,光明法则和生命法则都可以发挥出不错的治疗效果。但是需要注意的是,不同的伤害类型需要不同的治疗方法,因此不能一概而论哪个法则更加优秀。至于您提到的元神,这是修真小说中的概念,指的是人类修炼的精神力量的一种表现形式。根据小说的描述,光明法则可以被用来治愈一些元神的损伤,但是具体的效果会因人而异,取决于个人的修行水平和精神力量的强度等因素。