零基础的伙伴，建议先练一段时间的常规楷书，打好结构基础，提升控笔能力。有基础的就可以直接临帖练习了，新手入门推荐宋徽宗赵佶的《真书千字文》，字体规范严谨，涉及字数较多，是非常好的练习范本。