一天背20个单词是一个比较合理的学习量。这个数量不会让你感到过于疲劳，同时也能够保证你的学习效果。当然，具体的学习量还要根据个人的情况来定，如果你觉得20个单词太少，可以适当增加学习量。但是也要注意不要过度学习，以免影响学习效果和身体健康。