在抖音中，“发了日常”是指用户发布了自己的日常生活内容，例如吃饭、逛街、旅游、学习等。这些内容通常是用户自己拍摄并上传的，旨在展示自己的生活状态和生活方式，并与其他用户互动交流。此外，“发了日常”还可以是一种社交话题，其他用户可以在评论区和发布者互动，分享自己的类似经历或观点，增强用户之间的互动和交流。