巧克力中含有可可碱，可以刺激神经系统，提高精神状态和注意力。此外，巧克力中的糖分也可以为身体提供能量。但是，巧克力并不能直接恢复体力。如果你需要补充能量，可以选择一些高卡路里的食物，如坚果、芝士、肉类等 。