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身体很差,适合接着坚持骑,还是休息几天接着骑?

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四五年没没锻炼过,身体很差,一来拉萨就高反,然后开始骑山地车,一骑大腿就很累和痛,摸着都有点痛,要听他们的坚持,还是骑一天休息一下?


IP属地:西藏来自手机贴吧1楼2023-06-26 16:55回复