紫色的水果有多种，如蓝莓、山竹、桑葚等。这些水果富含多种营养成分，具有减肥、增强视力、抗氧化、益智、增强免疫力等功效。其中，蓝莓是美国和日本很受欢迎的减肥食物，而山竹和桑葚都是十大紫色水果之一。