sy有极高成瘾性，规律破戒不可取，要对恶念零容忍，做到念起即断，不要让它有可乘之机。学习戒色知识，提高思想觉悟是重中之重。加油，与您共勉

来坚持练习金刚功一定可以戒掉的，经无数戒友实践，效果卓越，没有戒不掉的说法。可以大大减少欲望，滋养气血，强身健体。练习方法见我主页我的帖子里面，同时配合断念戒色，会越来越好的，希望你能越来越好，加油吧。

不學習永遠戒不掉

一样，想戒还是得学习

我买了本 戒为良药，每天坚持看

这玩意儿要是规律易控制咱吧就不会这么多人了

谁都不是一下子戒除的，都是经历无数次的破戒才成功的。每天努力学习戒色文章，学会断念，才可成功！

不学习是戒不掉的

加油戒色

坚持一天500遍，断念口诀。

戒色的根本不是靠毅力，而是靠自己有没有修心，净化内心和扩充德行的程度

女色只是空

戒不掉那还是伤的不深，等症状都找到你了，你就知道sy的痛苦了。平时多学习戒色文章，把学到的知识落实到生活中，随着人正气的吸收，慢慢你就戒掉了。有时间多锻炼身体，孝顺父母。生活中早睡早起，饮食清淡

首先就是好好的戒，不要再去伤害这个身体了，多看戒色书，善书，佛书，传统文化的，道家的，正能量的，让脑袋里装满这些内容，取消掉那些XY的念头
再就是多孝父母，开万福之门，可以止XY增福报
再就是多做善事，增加福报和能量，对身体恢复有帮助
再就是多劝别人戒，贴戒色帖等等，消除潜意识的XY念头，并且消业增福