懒散是一种无精打采、无动于衷的状态，缺乏积极的行动和活力。它常常被认为是一种不健康的生活习惯，可能导致缺乏锻炼和不良的营养选择，影响身体健康。此外，懒散的人一般缺乏动力和决心，更难达成自己的目标。