舒适(Comfort)，是指满足生理需求和心理渴望的一种主观状态，这种状态使人感到安心、轻松、放松、满足，并且可以缓解压力，它不仅涉及对外部环境的感觉，而且还涉及内在因素，如身心健康、灵魂和情绪的感觉。在现实生活中，一些外部因素可以帮助人们获得舒适，例如健康的饮食、放松的休息、适宜的环境等。此外，从心理层面上，安全感、正向情绪和自信也可以帮助人们感受到舒适。