“栖夜”指的是在夜晚时分安静地享受一个人的独处，使心情放松。它表达了清静、宁静、闲适、祥和的气氛，以及安静的精神空间，使人从忙碌的生活中解脱出来，进入一个安静的状态，重新发现生活的美好。栖夜的意思就是在夜晚独自一人，感受夜晚的寂静，平静安宁，恢复精神，以一种淡然的心境度过一段安静的时光，安静美好的夜晚将使人内心安宁。