爬坡时，最好选择适合自己的档位，以保证车辆的稳定性和动力输出。一般来说，选择较低的档位可以提供更大的动力输出，但也会增加油耗和车辆的磨损。因此，建议在爬坡时选择适当的档位，以平衡动力输出和油耗。具体选择几档，需要根据车辆的具体情况和路况来决定。