是的，每天想一次正常是可以的。思考可以锻炼大脑，帮助我们增强记忆力，提升分析思维能力，增进思维深度和广度，避免跟随大众思维而盲目行事。思考也可以帮助我们更好的理解问题，找到适合自己的解决方案。思考更能让我们学会去分析形势，并据此作出最佳的选择，使我们能够应对各种复杂的情形。因此，每天想一次正常，无疑是对自身身心健康有益的。