胃酸过多是胃酸反流到食管引起的灼烧感，其实是烧胃，感觉上像是烧心。可能是饮食不当或是作息不规律引起的，也有可能是胃部疾病导致。我之前胃溃疡也老反酸烧心。建议你可以吃点药，我用的是金奥康奥美拉唑肠溶胶囊，抑酸效果很好，可以很好地缓解反酸烧心等不适。一天只需一粒，药效可以持续长达24小时。再有就是胃难受的时候不要进食不好消化的食物，可以喝一点小米粥之类的缓解一下，尽量避免刺激、油腻、辛辣的食物，注意休息，早睡早起，不要经常熬夜。