信用卡使用的方法和技巧：理性使用，避免超支和欠款；定期还款，避免逾期产生罚息和影响信用记录；对比不同信用卡的优惠和福利，选择适合自己的信用卡；注意信用卡的安全性，避免泄露个人信息和被盗刷；积极使用信用卡的优惠和返现等福利，最大程度地享受信用卡的便利和优惠。