PBO（Precision Boost Overclocking）是一种通过自动超频来提高处理器性能的技术。然而，任何形式的超频都可能会对处理器带来一定的负担和潜在的风险。虽然PBO技术可以显著提高处理器的性能，但是这也可能导致处理器温度升高、功耗增加、稳定性降低等问题。因此，对于是否使用PBO技术，AMD官方通常建议用户根据自己的需求和硬件配置进行权衡和选择。在你提供的信息中，你提到使用PBO技术后，单烤FPU温度降低了，频率增加了，游戏内也更加稳定。这表明在你的硬件配置下，使用PBO技术可以提高处理器的性能，同时温度和稳定性也在可接受范围内。然而，为什么AMD官方没有对这种显著的变化发表明确的说法，可能是因为他们希望用户根据自己的需求来选择是否使用PBO技术。此外，一些主板不支持PBO可能是由于硬件设计或制造商的选择等原因导致的。总之，对于是否使用PBO技术，用户需要根据自己的需求和硬件配置进行权衡和选择。如果在使用过程中遇到问题，建议及时停止使用并联系硬件制造商或相关技术支持人员。

没有

我用着-30 1年了，感觉是没啥问题。对于cpu的使用寿命来说只要不恶意折腾，应该微乎其微

-30 电压-0.075V 用了一年多玩游戏丝滑流畅，游戏内温度70左右

有坏处，帧数会降低，我微星主板自带降压kombostrike，开三档稳定4.45G但是帧数变低了，无论是3a还是网游，其实你动动脑子也知道，5800X3D的单核才多少分啊，那点单核跑满跑不满有区别吗？人家靠的是缓存，如果靠那点微不足道的频率早就喝西北风去了
可笑有的人舍本逐末，电压低了缓存性能会降低的，主频有鸟用

我觉得bpo最大的作用是降温，只要设置到可以不撞功耗墙就行了

AMD的东西都是不动电压更好，你问都是U无脑-30，卡无脑降压
实际你搜一搜就各种报18或者掉驱动
这东西毕竟吃体质的，体质好没啥影响，不好就是缓存电压不足了