温带和中温带是根据气候带划分的。温带位于赤道和极地之间，气候温和，四季分明，夏季温暖，冬季寒冷。中温带位于温带和寒带之间，气候较为温和，但是冬季较为寒冷，夏季较为炎热。两者的划分主要是根据气候特征和植被分布等因素来确定的。