最近迟迟没有更新实在是事多，生活基本回到正轨，也不会像刚开始把术后生活当做生活的主要部分，一切都是按部就班的生活，该吃吃，该睡睡。
先说说体重吧，最近掉秤的速度还是明显的缓慢了，主要是我前三个月都在健身房拼命地做有氧运动，以导致于有段时间体重不掉反增，后来去医院复查体脂的时候才发现我的脂肪虽然一直再掉，但是肌肉也再增长，所以体重不掉也不奇怪，如果想塑型的小伙伴可以像我一样多做运动，增强肌肉力量，塑型，防止皮肤松弛。后期也有点偷懒了，健身房也不去了，我的体重立马掉下来了，虽然没有像之前掉的那么厉害，不过每天还是基本保证在三四两左右，这次准备先停下运动，让体重下到120，然后再进行塑型运动。
吃的话基本恢复正常，什么都能吃了。食量多多少少肯定是增长了不少，每顿的量差不多，但是顿数明显增加，以前三四顿左右，现在基本六七顿，而且还会每天给自己吃一种水果，但是总体来说一天吃下来的东西都比不了一个正常人一顿的食量，所以在吃的方面我没有太克制自己，饿了就吃，工作忙的时候就多带点小饼干之类的充充饥。
最近最困扰我的不是体重而是掉发，术后这个后遗症对我来说还是晚了一些显现出来，以前我的头发就属于偏细偏软的，现在掉完发立马感觉自己秃头了医生说属于正常现象，身体营养缺失，导致头发毛囊营养不良导致脱发，一年后会慢慢好起来，但是不死心的我还是买了一些脱发增发的外在产品，虽然真的没多大用，但是最起码心理上起到一些作用，我还不死心的跑去烫了个发，让自己的秃顶看起来不明显。
现在的基本不了解我的人都没办法想象我以前是胖到什么样子的，平时会穿搭一点的，现在出门没人觉得我胖，都说我算标准身材，自己也从大码店铺穿到了正常店铺里的l、m码，所有的人说我变得比以前好看了，更自信了!
距离手术结束六个月零7天，共减重63.7斤!